手術必要無し! コロナワクチン5回目接種



今日から12月!!

早さにビックリです。











ご心配をおかけ致しました。<(_ _)>


昨日、再検査の結果、


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読めますか? =⁠_⁠=



心臓の4つの弁のうち

三尖弁は、軽症~中程度
他の2つは軽症



ゆっくり進行するので、
三尖弁の手術が必要となるには
10年以上かかる




と言う訳で、
手術の必要無く、お薬も無し。


今後半年に一度の検診。


との事でした。




引っ越しの疲れによる
一時的なもので
特に気にしなくて良い。





ホッとしました。


皆様にはご心配をおかけし
申し訳ありませんでした。



そして応援して頂き、
有難うございました。





信頼感が持てる
穏やかで暖かい感じの
良い先生でした。





旧宅の片づけは少しずつ
1月末までかけて
ゆっくりペースで致します。











ところで、
引っ越し決断して良かったと
毎日感じています。



駅、スーパー、ジムに
より近くなり


一人暮らしにとって

体調を崩したとき等
スーパーが近い事の有難さ、
を思います。




それと、コンパクトになり
掃除もしやすく、
暮らしやすくなりました。





旧宅に行くたび、
18年間(父は6年間)
快適に暮らした家ですが



一人で4LDK 95㎡は
一部屋ずつも大きく、

行くたびに、「広い!」





しかも、廊下には沢山の収納棚
各部屋のクロゼット。

一人には広過ぎです。





******************





新居は、押入れが無く
クロゼットは3か所ありますが
棚一つありません。




オープン棚を一つだけ買って
洗面所に置き、

工夫して収納しています。
(まだ片付いてはいませんが)






各部屋も以前に比べて小さいので
掃除もしやすくなり
暖冷房効果も高いでしょう。


11月が暖かかったので
まだエアコンつけていません。




昨夕から、ダイニングチェアに
ホットマットを。

お尻からポカポカ暖かいです。



膝掛かけて、室内の暖房は不要でした。




昔から使っているホットマットは
50ワット。

今時は25ワットになっているようです


素晴らしい補助暖房だと思います。





寝室の窓には
例のプチプチを貼る予定です。

効果あります!




 私は椅子の上に置いて使っています。
 膝掛を掛ければ、パーソナル炬燵状態。
 それで50ワットです。!(^^)!










話が飛びましたが
病院が終わると丁度お昼。

バスが来たのでバスで戻りました。






お昼は  ビフテキ!

221130-02.jpg


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100gのサーロインステーキランチ
1180円を。

先日食べておいしかったので
スタミナ補給しましょう。




和牛の旨味は望めませんが
もやしの横の空いているところで
レアのお肉をちょっと焼いて
戴くと美味しい。




付け合わせの
ニンジンとポテトもお気に入りです。












食後、一旦家に帰って
コロナワクチン5回目接種へ。



家から3駅すぐ横の
皮膚科で接種しました。




当駅側の施設で予約していましたが
心臓再検査で予約変更。
こちらしか取れませんでした。



今のところ特に副反応は起こっていません。













Mお姉様が

「ちょっと体調が良かったので
車出して、天神へ行って来たのよ」

と、16区のマロンパイを
お届け下さいました。



221130-05.jpg

有難うございます。

今日ゆっくり楽しんで戴きます。














グッと寒くなるようです。


急な気温変化に体調を崩さない様
暖かくして過ごしましょう。




221130-06.jpg
少し前の画像です。


メロウ倶楽部の東京の方から分けて頂き
その後、うちからお分けした
友人宅の皇帝ダリア。



見事に咲いています。


花の無い時期に、天に向かって
豪華に咲く皇帝ダリア
いいですね。








本日付で姪のMが昇進しました。

子育てしながらよく頑張ったね。
おめでとう。㊗



同じ職場、父がいたなら
喜んで話が弾んだ事でしょう。





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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月と4日目。





一足早く 12月のしつらい




今日は2つの記事です。2-2





2-1は


 です。
















一足早く、
12月のしつらいに替えました。




221129-01-3-2.jpg


姉制作のタペストリー


長く使っています。

春まで掛けます。






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リビング




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毎年この時期掛ける
ポインセチアの色紙額



高校生手作りのリースに
フェルトリースを



下げるタイプの
トナカイ・雪・ツリーのリース



頂いた
ペイ・バスクのクリスマススイーツ


クリスマストレイン




ずいぶん子供じみていますが
少し気持ちも華やぎましょう。






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ガラスの天使




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陶器のミニサンタは実家から






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30年前、ニックで買った
クリスマスリースキャンドル






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玄関も12月モード





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お手洗い



木彫りの鏡は、
子供の頃から実家にあった物。

旧宅でもお手洗いにかけていました。
捨てられません。






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季節のある暮らしが好きです。











昨日はのんびりデー。

しつらいを替えて、午後は鍼灸整骨院で
30分身体、30分頭のマッサージで
メンテナンス。


帰宅後は少し横になったり
気ままに過ごしました。













今日は心臓検査の
結果を聞く受診です。



全て、先生の仰ることに
従います。





そして午後は
コロナワクチン5回目接種です。





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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月と3日目。




オム焼きそば 焼小籠包




今日は2つの記事です。2-1





2-2は


です。













遅い朝ごはん



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221129-01s.jpg



しつらいを替えて ホッコリ。











おやつは みたらし団子♪


221129-b1s.jpg

後1本食べちゃった。 ウフフ




セリアのこのカップ、
使い易くて大きさがちょうど良くて

もう一個買おうとしたら
もうありませんでした。

残念!










夕食です。



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オム焼きそば

焼き小籠包

柿入りなます




221129-c2.jpg


頂いたFADIE の焼小籠包
とっても美味しいです。


フライパンに薄くオイルを敷いて
小籠包を置き、水を加えて
強火で6分蒸し焼きにするだけ。


Aさん、有難う!



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本当は、酢豚と小籠包の予定でしたが
急に焼きそばが食べたくなったのでした。

酢豚は後日作りましょう。




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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月と3日目。





リンゴカマンベールトースト お由良騒動異聞ZOOM 




遅い朝食です。



221128-a1s.jpg

リンゴ・カマンベール・はちみつ
トースト


カフェオレ




221128-a2.jpg

とっても美味しかったです。












午前中は、メロウ倶楽部
九州グループ
今月のZOOMでした。




講師は、作家で
メロウ倶楽部会員でいらっしゃる
武子さん による


【お由羅騒動異聞】
悲運の歌人・山田清安と歌子について。



221128-01ss


16名参加。


会員は、どの地区でも、
ZOOM参加できます。



江戸末期、薩摩藩の藩主
島津斉興の跡目相続争いでの
お家騒動に翻弄され
夫である山田清安は切腹を命ぜられ、
清安の妻で、種子島に流され、
五十歳で亡くなった、
優れた歌人山田歌子のこと等
解説して下さいました。




********************


引っ越しで忙しく、
久しぶりのZOOM参加でした。


有難うございました。














ところで、パソコンどこに置いてるの?
と聞かれました。


221128-03.jpg

ダイニングテーブルの下の、
キャスター付き台の上に
グランピエの布をかけて
置いています。


どなたも、存在に気づかれません。






パソコン作業は、旧宅の時も、今も、

ダイニングテーブルの
定位置でしています。

















お天気が良く、暖かく、
友人がコート類を運んでくれました。



残していたバッグ類も一緒に運び、
これで後は、細かい物を選別です。



大切な、父の著書もまだです。


専門書なので古く
価値としてはもう無いのかもしれませんが
父の生きた証、
持って来ます。


今度、奨学生の方に差し上げようと思います。






アルバム類等は、一部除いて
見ずに処分するつもりです。
(以前、処分を思って見ていたら
面白くてはかどりませんでした。





あのあと、見ていないのですから、
もう、思い切って処分致します。





あとの 旧宅の片づけは、
ゆっくりと致します。
















運んで頂いて、ゆっくりお茶しました。



有難うございました。
助かりました。





暑い日で、汗びっしょりになり、
ジムのお風呂に行ったら、




あらら!
月曜日で休館日でした。(^-^;







家でシャワーを使い、
髪も洗ってさっぱりしました。



新居はお風呂も小さくて
なんだか安心です。



それでも、浴室では
スマホはドア外に置いています。


(前は、子供と一緒に入れるほどの
大きな深い浴槽で、広いお風呂場でした。)













夕食です。


221128-c1.jpg

目途が付いたご褒美に
プレモルを。



でも、
1本は飲めなくなりました。







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豚汁



美味しい♪



たっぷり作ったので
何度か楽しみましょう。





221128-c3.jpg

甘塩鮭  ニラ玉  白菜漬け










普通に家で料理する
普段の生活が戻ってきています。




忙しさのあまり、
体力も気力も無く
外食続きの1か月、
楽しくない日々でした。



暮らしの基本である、
家ご飯は、薄味ですし

栄養バランスを考え
たんぱく質と野菜たっぷりで
嬉しいです。





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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月と2日目。





友人の来訪とお手伝い・うな玉ご飯



良く食べ、よく眠り、
少しだけ片づけをして
体調良く過ごしています。




昨日は、ゴミ出しの後
初めて階段で4階まで上がりました。

特にどうもありません。











お若いブロ友さんが
ポンデリングをUPなさっていて
食べたくなったところでした。




ラッキーなことに、先日、病院からの帰り
駅構内に臨時ミスドができていて
早速ポンデリングを!






朝食です。


221127-a1.jpg

ポンデリング、好きです。



レースのコースターは
実母が編んだもので
今も使っています。




221127-a2.jpg

ポンデリング
コーヒー












午後、友人が来訪。



彼女は、「(うちの)近所の
ドラックストアに行くから、
運ぶの手伝うよ。」と

お声かけて下さいました。



有難く、お願いしました。





コート類を大きな段ボール一箱分
入れて置き、
玄関でお待ちしました。



それと、私も先にドラッグストアで
買った食料品なども。




手伝って下さって有難う!

嬉しかったです。

とても助かりました。





ちょっとティータイム


221127-01.jpg



先日、松島茶寮に行った時
彼女は同窓会で参加できず、でした。




221127-02.jpg


先日T塾の皆様から頂いた、
フランス菓子 ペイ・バスクの
スイーツを。



お茶がご希望でしたが
後で、コーヒーも少しずつ。




221127-03.jpg


美味しい冷凍の焼小籠包を一袋と
カフェオレがすぐできる飲料を頂き、
恐縮しながら、感謝して頂きました。





1時間弱のお喋りでしたが、
楽しいひと時でした。







彼女が、先にブログに載せていた

鴨居フックと、ドアハンガー?に
興味を持っていらしたので


お見せして、100円ショップ
どこにでもあるよ、とお伝えしました。


ドア裏にかけて、コートをかけたり、
工夫次第で色んな用途に使えて
便利です。



室内洗濯もの干しにも使えます。





221127-04.jpg



221116-01.jpg

5連ドアフックと、右は、鴨居フック

いずれも、100均にあります。









ジムのお風呂に行って
マッサージチェアでモミモミ。



無人時間も利用して良い事を
再確認して来ました。











夕食です。



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221127-c2.jpg

うな玉ご飯(鰻・卵・胡瓜)

春菊入りとろろ昆布汁

白和え(マーケット)
柿入りなます
糠漬け



ごちそうさまでした。








昨夜のNHK ダーウインが来た




一斉に山頂目指して上って行く
けなげで不思議なヒキガエル


本当にびっくりです。




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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月と1日目。





とりあえず、心臓緊急手術は無し



昨日は、土曜日でしたが


主治医の紹介状で
同病院の心エコー専門の
ドクターの受診でした。



その検査の人が多く、時間がかかるため、



本来は同意書が必要な検査ですが
前処置として、点滴が始まりました。

ここまで待つこと1時間以上。




待っている間に看護師さんに聞いてみたら



弁膜症のカテーテル手術は
私よりもっと年齢の高い高齢者で、

通常の開胸手術の場合で
入院2〜3週間。


年齢や状態によって、その後転院して
リハビリの場合もあるとのことでした。
(殆どが退院)







221126-01.jpg




点滴中に、ドクターがいらして
検査の説明があり、同意書を書きました。
(時間まで入れるのですね)






検査の内容は、
喉からカメラを入れての
「経食道心エコー」検査。





ガン治療で弱った喉の粘膜が
検査のため、器具で破れることが
あるかもしれないというので、
同意書でした。



とても感じの良い先生で
「全て私の運命。先生にお任せ致しますので
宜しくお願い致します。」
と申しました。





やっと順番が来て、エコー室に入り
(点滴したまま)

ドクターによる
緻密なエコー検査がありました。




息を吸って止めて、を

各角度から
何十回となく繰り返しました。





30分位検査したところで
喉にスプレー麻酔があり、


マウスピースを咬み、
ゴムで口周りを固定。




頭を上げて、顔周りに
嘔吐物を受ける敷き紙が
広げられました。

さすがに、ドキドキ。




そして、点滴から、
痛み止めと、麻酔の投与が始まり
意識が無くなりました。



(麻酔が効きにくい体質のため
しっかり麻酔して下さい、と
何度もお願いしました。)





「終わりました」の声で目が覚めました。





「緊急に手術の必要は無し。
後の詳しい事は、30日に話します」
との事。






検査前に、先生から

「例えば、グランドゴルフなどの
スポーツをしていて
息苦しいとか無かったですか?」と
質問がありました。






週2回水中歩行をしていて
いつも気持ち良く動いていたこと、


ゴミ出しに行くと、帰りは階段で
6階まで戻っていたこと、



毎日6000~7000歩 
歩いているけれど、

胸が苦しくなったことは無い事、



引っ越しが済んで落ち着いて来て
だんだん普通の生活に戻り、

良く食べ、よく眠れている事を
お伝え致しました。






もちろん一番に、この1か月は
(特に引っ越し前の2週間)

引っ越しで、過労だったことを
一番にお話しました。




***********************




30日は、午前歯科検診予定で、

午後、コロナワクチン
5回目接種予約をしていますが、

歯科は延期にして頂きましょう。













終わったのは午後随分遅く、
絶食だったので、お腹が空いて
病院前のガストへ。




緊張が解けて、エイッ!と
ステーキランチにしました。(笑)




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コーンポタージュとステーランチ


朝食抜きだったので
ぺろりと食べました。





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オマケに
ミニぜんざいとアイスコーヒーを。




YAKEKUSO!!


緊張がほぐれて、
ペロリと食べちゃった!



それにしても、
食べ過ぎですネ。(^-^;




友人の木ノ下氏から
昨夜電話があって
「それにしてもよく食べますね」

ホント!




私が食べなくなったら
その時は本当のビョーキです。











夕食は おうどん。



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きくらげ天・卵・とろろ昆布の
おうどんと

デザートに柿でした。



夕食の時、麻酔が解けた口内で
器具が当たった部所?が
時々痛みました。













検査で、麻酔を使ったので
夜は眠くてたまらず

9時にはベッドに入りました。








今回の検査には、姉が同行しようかと
言ってくれましたが、

手術ではないので大丈夫と
申しました。


夜は甥っ子が
どうだったと聞いてきてくれました。


ご心配かけてすみません。

そしてお気持ちありがとう。


甥は今とても仕事が忙しいそうですが
落ち着いたら、皆で見に来てね。


大好きで信頼感のある甥家族です。



皆、ありがとう。




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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年9か月目。





二人着物でランチ & 家ティー



体調良く過ごしています。


今日は心臓弁膜症再検査のため、
受診して来ます。



多分、一日、検査入院でしょう。



即入院手術は無いと思いますが?

するなら、年が明けてが良いな~。



手術の必要があるなら、
旅行中に倒れて緊急手術なんて嫌なので

自分の意志でやりたいので、
ドクターの指示に従うのみです。












昨日は、初めて朝8時半過ぎに
無人のジムに、
朝風呂に行きました。




入る時も出る時も、
カードでロックを解除します。




初めてなので分かりませんでしたが
お風呂は10時からで清掃中。



シャワーブース4つだけ使えたので
朝シャンしてさっぱりしました。




より駅に(ジムは駅隣)近くなったので
そんなことも思い立ちました。



日々、引っ越して良かったと
思っています。




それに小さくなって
掃除もしやすく、
暮らし易くなりました。















遠方から友人が来訪。




お天気が良く、朝、急に思い立って
ささっと、秋着物を出しました。


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ズングリ








和室の無いマンション
鴨居もありません。


そこで工夫。




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100円ショップの
ドアハンガーを利用して

仏間のクロゼット扉に
こうして着物をかけています。


右端の鴨居フックも便利です。


着た後の乾燥もこれで。




白い和紙のたとうを広げて着て
脱ぐ時はベッドの上に広げ、
畳むときもベッドの上で。


工夫、できるものです。


工夫は楽しい。ルン♪













駅から歩いて5分ほどの
いつもの中華を食べに行きました。



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彼女は 黒ごま担々麺と水餃子のセット
私はチャンポンと小籠包のセットを。


どちらも、中国茶とデザートの
杏仁豆腐が付いています。
1,100円 




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シェアして美味しく戴きました。














食後はうちでコーヒータイム




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お土産を頂きました。



生みたて地黄卵
ミニカマンベールチーズ
栄養ドリンク



そして、待ってました!の
お手製 はやとウリのお佃煮




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友人も着物で♪




同じ年の友人は、若い頃から
長くお茶を続けていました。

(今春、先生がご高齢のため休止)





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座り方、ドスコイの私。(^-^;




ユーハイムのアップルパイ(半分ずつ)
コーヒー


とらやの夜の梅とおもかげ(半部ずつ)
お煎茶



半部ずつがご愛敬でしょう!

私、こんなこと全然気取らない。





ルームツアーの後
楽しいお喋りが続きました。


女性は、いくらでも話すことあるのです。♪





221125-b5.jpg

思い立って記念撮影を。


彼女は 毛万筋の着物に
お仕立ての長羽織。

揃いのマスクはお手製。



博多織の帯に
竜田川の帯留め。

糸巻の帯飾り



お洒落な彼女です。



日頃博多や天神に出てくるときは
歩き回るので、
ほとんど洋服の彼女ですが、
着物も良く着ます。





以前二人着物で

桜クルーズをして、
福岡城址の夜桜を
見に行ったことがあります。


昨年は2人着物でランチして
美術展に。






221125-b8_20221125211241fba.jpg
帯も帯揚も、彩度が高く映っています。




私は、毎年今頃着る
秋色の染め紬に
姉の手織りの帯

帯留めは銀杏の象嵌です。



お粗末様でした。












面白かったのは、
二人着物で管理人室の前を通ったら
管理人さんが飛び出して来られ、

エレベーター待ちの私達に
「着物はいいですね~」と。


二人で(´∀`*)ウフフ でした。










夕食です。


221125-c1.jpg


頂いた卵で卵かけご飯

それと、ハヤトウリのお佃煮。
カブと柿のなます



最後に、Mお姉様から頂いた
一藻百味の ウニ海苔で。





221125-c2.jpg


あ~、美味しかった!


ごちそうさまでした。






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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年と29日







2-2  お稲荷さん うなぎ 拾得物



今日は2つの記事です。2-2




2-1は












色々考えても仕方がありません。

全て私の運命。

よく眠れています。













急にお稲荷さんが食べたくなりました。



買い置きの味付き皮に、

ご飯に寿司の子 で
チャチャっと作りました。








ブランチです。



221124-b1.jpg



稲荷寿司
ほうれん草と卵のスープ
(フリーズドライ)
黒豆
胡瓜の浅漬け とろろ昆布

柿と梨





221124-b2.jpg















昨日は、銀行貸金庫へ。
登記簿謄本の保管です。



これだけはしっかりと。







この後整形で、月イチ両膝の
ヒアルロン酸注射をしてきました。













午後、遺失物受け取りで
警察へ行って来ました。




221124-001.jpg

何も悪いことしていないのに
警察って、なんだか緊張しますね。





この夏に隣駅ホーム階段下で、
ひらひらと落ちている 7千円と、
海の中道海浜公園入場券、 
プリクラを拾い、


交番に届けていたのが

確かめると、取りに来ていないとのことで
頂けることになり、行って来ました。




プリクラは個人情報で渡されず
入場券は廃棄して頂きました。






お盆前とお正月前に
長くユニセフに、心ばかりですが、
寄付しているので、
それに使わせて頂きます。




本当は、ユニセフの事、
最近疑問に思っています。













ティータイム



221124-01_2022112420424887c.jpg

亥の子餅と一緒に頂いた
「秋の野」とお煎茶でほっと一息。

美味しく戴きました。










4時~5時の間に、旧宅のアンペアを
20アンペアに落す工事のため
待機して待ちました。





その間、一枚見つかったカーテンを
掛け足したり、ゴミ出ししたり。





今回も45ℓ 2袋と
燃えないゴミ 1袋 出しました。



まだまだ捨てます。





もちろん、今は
ゆっくりペースでしています。





タペストリーや掛軸を持ち帰りました。




コートもまだですが、
今週末から寒くなるようで
コート要りますね。(^-^;












夕食です。



221124-c01s.jpg



姉が持ってきてくれた
鹿児島産うなぎ 二尾。



今回、一尾の半分を戴きました。



ありがとう!






221124-c1.jpg




うな重
カブと葉と柿のなます
永谷園のお吸い物
お漬物





221124-c3.jpg

たっぷり作ったなます。

サラダ感覚で戴きます。




ごちそうさまでした。






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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年と28日






2-1  昭和の家の解体 思い出


今日は2つの記事です。2-1



2-2は

です。














2018年12月


昭和の家を解体すべく、中のモノを
全部捨てて、解体に踏み切りました。



女一人、大仕事でした。




空になった家の動画を You Tubeで
残しています。

良かった!です。









今より4歳若かったとは言え、
今見ても、良くやったな~!



感慨深いです。





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築50年の昭和の家です。

サクランボ桜も見えています。




181219-01.jpg

カリモクの電話台も廃棄





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ムートンのソファカバーも全部廃棄

今思うと、ちょっとモッタイナイ!





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1954年 
父のアメリカH大学留学時のトランク
まだ飛行機は無く、船旅です。
 
樟の彫り物衣装箱

鍵付き衣装箱



まさに、The 昭和


トランクと樟の衣装箱は
取っています。




父と母の分身。
どうして捨てられましょうか?

(今回、姉宅に貰って貰います)



トランクはインテリアに。




*************




あの時も、約1か月かけて
全てのモノを捨てました。




親のモノの廃棄、業者にお金出して
「全部捨てて下さい」の
一言で始末するなど、
とても私にはできませんでした。




今年の夏、実家を息子さんのために
全リフォームした、同年齢の友人も、
捨てるのに、たいそう苦労したと
言っていました。

良く分かります。


昭和の親は捨てませんから。




古道具屋さんを呼んだら
「お宅が要らないもの、うちも要りません」
と言われた由。(>_<)





私の今のマンションのモノは
貴重品だけ取って
業者に「空にして下さい」と
言って始末して良いよう
その分のお金を残します。




着物の処分方法も
ノートに全部書いています。




こういう事、
誰にとっても必要だと思いますネ。




あなたは如何ですか?





***************************




この時も、今回の引っ越しも
友人が、どれほど手伝って、
力を貸して下さった事でしょう。




父存命中、将棋相手もして下さり、
葬儀の時も受付をして下さった友人。


色恋全く抜きの長いお付き合い





私は、友人達に恵まれていて
感謝しております。





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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年と28日






朝食とステーキランチ




心配事は置いておいて、
良く眠っています。




がん生還から6年生かして頂き
感謝の気持ちで
日々過ごしてきました。




全て運命だと思って
粛々と受け入れるのみです。





しなやかに、しぶとく、
感謝を持って生きる。


が私の指針です。















朝食です。



221123-01.jpg



栗ご飯
ベーコンエッグ
モロッコいんげん
プチトマト
きのこ生姜スープ
納豆
白菜漬け




221123-02.jpg



ホッコリ♪



デザートに柿を。
















お昼前に旧宅へ





途中の居酒屋さんの貼り紙に
思わず(´∀`*)ウフフ



221123-c1.jpg





好きだわ~!


「青い鳥はすぐそばにいるよ」
と、誰か小さく書き足してありました。






私が入院するときは
「赤い糸を探しに行って来ます。」
と書こうかしらん!


 (⌒▽⌒)アハハ!















旧宅では、リビングとキッチンに
掃除機とモップをかけました。




こんなことは、負担なくやれます。







そして、まだ持って来れなかった
夏と冬のタペストリーや
掛軸を揃えておきました。





軽い物だけ持ち帰り。



ゆっくりペースで片付けます。





コート類もまだですし
お雛様も、まだ。
















一旦家に帰ったら
もう、2時過ぎ。





お腹が空いて、
そうだ!と思い立ち



駅近くの
ビフテキ ウエスタンへ。


滑り込みセーフで入れました。





221123-b1s.jpg



サーロインステーキ100gランチ


鉄板ジュージュー






221123-b01.jpg

ご飯 スープ サラダ付き。
1180円。





ちょっと贅沢して、
美味しく戴きました。




また行きましょう!






221123-b02.jpg



しっかり食欲あります。


私が食べられなくなったら
その時は本当に病気です。













帰りにジムのお風呂へ。


221123-c2.jpg


銀杏がきれいで思わずパチリ。





夕食は、簡単に済ませました。





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中咽頭癌ステージⅣ
 退院後  6年と27日






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